RITMO LATINO (15år-100år)

En energisk dansetime med latinamerikanske rytmer, bevegelsesglede, styrke, balanse og fleksibilitet - for alle nivåer.
Gjennom enkle trinn og smittende musikk trener vi koordinasjon, kroppskontroll og bevegelighet.
Her er målet å ha det gøy, kjenne på rytmene og gå hjem med ny energi.
Vi henter inspirasjon fra ulike latinamerikanske dansestiler, men tar også inn afrikanske rytmer og moderne musikk for å skape variasjon og danseglede.

Timene kombinerer dans og funksjonell trening på en leken måte, med fokus på mestring, fellesskap og bevegelsesglede. Du trenger ingen danseerfaring - bare lysten til å bevege deg, utfordre deg selv og nyte musikken." Hver time byr på variert musikk, god energi og nye utfordringer som utvikler både kropp og rytmefølelse.

Dette er timen for deg som ønsker en treningsform som føles mer som en dansefest enn en treningsøkt.

Sted: Bikubå, Hillevågsveien 70, Stavanger
Tid: Tirsdager 19.30-20.30
Instruktør: Elisabeth

Gratis prøvetime